こんにちは。 2B病棟です。

入職して9年目にしてはじめてブログとうものを書かせて頂きます。
当院の看護師は「クリニカルラダー」をとり入れ看護実践能力UPを目指しています。
「ラダーレベルUP!」 それは、私の今年の目標。
今月中に全ての研修・看護手順のテストを受け終えなければレベルUPできない!!
只今とても焦っております(^_^;)

今月のラダー研修の課題は「パワーポイント」
看護研究もパソコンも苦手な私。 まずパソコン操作に悪戦しそうです。

看護手順は、もう一度見直すことができ、 とてもプラスになっているのは確か♪♪
この年になると勉強する事も少なくなっているのでいい機会と思い、頑張ってレベルUPしようと思います

頑張るしかない。その一言のみ!!

by:2Bリバストン

健診の秋

こんにちは  外来です。

横浜なみきリハビリテーション病院の周辺のイチョウの葉も夏の緑色から黄金色へと変化してきました。

うだるような暑さも忘れつつ、過ごしやすい季節になりました。

私は6月に受けた健診で中性脂肪とLDLコレステロール(悪玉コレステロール)を指摘され(またなのですが…)水泳を始めました。

外来では私のように健診で脂質異常症を指摘される患者さんが多く、日常生活の改善を薦められています。

食事の見直しや運動の薦めは自分に言われているようで耳が痛い限りです。

脂質異常症は放っておくと、動脈硬化が進んで心筋梗塞や脳卒中などの深刻な病気起こします。

当外来では独自の健診コースのほかにも公費で受けられる検診も多く、受診される方が増加しています。

『健康管理の意識が高い』!!ことに脱帽です。

「自分は大丈夫!」と思っていた私も健診の指摘には、「まさか(+o+)」でした。年を重ねるごとに代謝が確実に下がっている事を痛感しました。

秋は、食欲の秋、運動の秋、芸術の秋などと言いますが、健診の秋★もプラスして自分の体の状態をまずは知る事からはじめるのも良いかもしれません。

2A レクリェーション活動

2A病棟では、ほぼ毎日、音楽体操や合唱を取り入れたレクリェーションを行います。

大きなテレビ画面に最初に映し出されるのは『梅干し体操』。

一日の始まりです

音楽に合わせて全身を無理なく、大きく・ゆっくり動かす体操です。程よく体が伸び、やんわりとほぐれていきます

次に『お口の体操』です。

口は大きく、声はしっかり出して、舌を動かしたり、頬を膨らませたりと日常ではあまりない動きを行っています。これもリハビリの一つです。

画面を見ながら一生懸命リハビリに取り組んでいる患者さんに、効果や一つ一つ動きを意識することが大切だと声をかけていきます。

『国民健康体操』では、名曲の『青い山脈』にのり、握ると元気が出る魔法の棒(新聞を使った手作りの棒)を持って、体を動かします

『水戸黄門体操』もあり『柔ら』では、力が湧いてくる不思議な棒を使って『やあっ』と気合を入れる場面もあります。

その他にも、花笠音頭やドンパン節なども取り入れ、笠を持って踊ったり、季節に合わせた童謡や歌い継がれているお馴染みの『富士山』『四季の歌』『365歩のマーチ』など多数の中から選曲して歌います

レクリェーションを楽しみに車椅子をこいでくる患者さんや顔をほころばせキラキラした表情を見せる患者さん、一体感を味わえる充実したひと時に接するたびにパワーを頂き、感謝し、さらに充実した楽しいひと時を共有していきたいと思うのです

 

2B カラオケ大会

6月よりRHと合同で開催し、毎月1回の恒例行事となりつつある2Bカラオケ大会。

回数を重ねるごとに、患者様の参加が積極的になってきました!

初回は歌うだけであった患者さまたちですが、2回目は司会を名乗り出てくれる患者様、リーコーダーを演奏してくれる患者様、裏方に徹して、歌う順番や曲名をリストアップしてくれる患者様など、毎回グレードアップしています♪

タンバリンをたたいて盛り上げ役の患者様、マラカスを楽しそうに振る患者様

普段は声の小さな患者様も、歌うとなると大きな声で歌われて、院長もビックリ!!

女性の患者様はお化粧をされて参加したり、ヘルパーとデュエットされる患者様がいたり、皆さん活き活きとされていました。

患者様よりカラオケ大会を続けてほしいというリクエストもいただきました☆

短い時間での開催ですが、楽しむ患者様たちの姿が印象的です。

2B病棟  なっちゃん

3A病棟から夏の便り~

9月になりましたがまだまだ暑い日がつづいていますね~ 3A病棟です。

 

外をみると入道雲が見えます。夏空です。

 

826日、3A病棟で夏祭りを開催しました!!看護師、リハビリセラピストによる

 

大レクレーションです。

 

祭りの看板は達筆な患者さんに墨で書いていただき、提灯は私が職人のように寡黙になり

 

作成した物です。20年振りの本格的工作でしたけど楽しいですね~。

 

さて、今回の夏祭りの屋台のメニューは… 金魚すくい(プラスチックの金魚)、射的、

輪投げです。そして連日みんなで練習した花笠音頭を踊りました

 

もちろん花笠も患者さんの手作り。

 

色鮮やかな花笠で楽しく踊り大盛り上がりでした。

 

患者さんたちも笑顔で楽しんでいただき何よりです。

 

次は冬の大レクレーション、クリスマスイベントに向かい構想中で~す!!

 

そのときはまたブログにて報告いたしますね~